Catalina Bejenaru

Adolescenta este trecerea de la copilarie la maturitate, e tot ce se intampla in anii acestia de schimbari mari si provocari uriase. Este o perioada vitala care va determina cum anume va fi „omul mare” de peste cativa ani.

Adolescentii pot avea nesigurante nebanuite. Si se pot naste, cateodata, din orice. Din refuzul de a fi acceptat intr-un grup, intr-o zi oarecare, la o iesire oarecare. Cum de altfel, si performanta scolara, dinamica ciudata a relatiilor cu colegii si prietenii sau problemele adultilor din familie pot avea efecte dramatice asupra adolescentilor.

Terapia de cuplu are un singur client: relatia – cu povestea ei intima si adevarata, spusa sau nespusa la timp, cu perspectivele si incercarile ambilor parteneri. Scopul acestui proces terapeutic este acela de a sprijini “acest client” in dezvoltarea armonioasa si starea de bine, revigorand mediul in care se dezvolta si transformandu-l in unul cat mai sigur. 

Psihoterapia de familie se concentreaza pe emotiile, gandurile si comportamentele membrilor, a cuplurilor si familiei in ansamblu, care se manifesta la nivel relational si in diferitele domenii din mediul acesteia de functionare. Practica acestei terapii implica luarea in considerare atat a istoricului unei familii, cat si a aspectelor curente.

Atunci cand se pune in discutie psihoterapia de familie intelegem participarea si implicarea intregii familii. In aceasta situatie, clientul nu este o persoana, ca in cazul psihoterapiei individuale, ci este familia. In contextul psihoterapeutic, se ofera atentie fiecarui membru in parte. 

Evaluarea psihologică are un rol foarte important și poate reprezenta un instrument valoros care generează multe informații utile părinților, profesorilor, angajatorilor sau fiecăruia dintre noi. Evaluarea psihologică are ca scop principal înțelegerea nivelului la care ne aflăm la un moment dat (valabil indiferent de vârstă) și poate aduce o imagine cât mai completă și obiectivă a acestuia.

Testarea psihologică ( cu teste proiective și/ sau clinice ), care presupune administrarea de teste standardizate, este o parte importantă a procesului de evaluare, deoarece aduce un plus de obiectivitate evaluării. Evaluarea psihologică urmărește evidențierea eventualelor tulburări psihice care ar putea exista, dar și modalitățile de funcționare deficitare care se pot îmbunătăți semnificativ printr-un anumit tip de terapie ( medicamentoasă, psihoterapie etc ). Testele clinice ne spun CE (ne oferă un anumit diagnostic), în timp ce testele proiective ne spune DE CE (ne arată cauzele înrădăcinate în istoria fiecăruia).

Terapia de desensibilizare si reprocesare prin miscarile oculare (EMDR – in engleza eye movement desensitisation and reprocessing) este un terapie inovativa care ii ajuta pe pacientii ce sufera de o tulburare de stres post-traumatic sa re-proceseze amintirile si emotiile negative suprimate. Ii ajuta sa atinga rapid scopurile terapeutice si determina schimbari vizibile pe termen lung.

Prin intermediul EMDR, pacientii recapata constiinta de sine si gandirea in perspectiva, putand astfel alege raspunsul la amintirile traumatizante. Multe studii atesta eficienta ridicata a terapiei de tip EMDR in tratarea tulburarilor de stres post-traumatic.

Neurofeedback este o intervenție terapeutică ce oferă feedback imediat prin evaluarea activitatii undelor cerebrale. Aceasta terapie alternativa are drept rezultat reorganizarea acestor semnale cerebrale. Răspunzând la acest proces, clienții învață să-și regleze și să-și îmbunătățească funcția creierului, și să atenueze simptomele diverselor tulburări de sănătate neurologică și psihică.

Neurofeedback-ul poate fi de un real ajutor in situații ca:

• Deficit de atenție la copii și adulți
• Depresie
• Anxietate, atacuri de panică
• Deficiente de somn – dificultate de a adormi, de a dormi sau de a se trezi odihnit, coșmaruri
• Gândire sau comportament obsesiv
• Copii, adolescenți și adulți cu afecțiuni convulsive
• Tulburări de comportament, întârzieri de dezvoltare continuă
• Dificultăți de a gestiona emoțiile negative (accese – furie, plâns)
• Probleme cognitive sau dizabilități de învățare („cursant lent”)
• Limbaj și expresie: scrierea sau verbalizarea este mai grea sau mai lentă, dislexie
• Tulburari din spectrul autist
• Migrene cronice sau dureri de cap
• Sindrom post-traumatic
• Probleme legate de stres
• Afectiuni degenerative la persoanele vârstnice